皆さんは、なにか毎日必ずしている
習慣ってありますか？

筋トレとかの運動？
それともえちえちなやつ？(//∇//)

結構前からよく聞くようになった
「モーニングルーティン」
ですが…
実は、あまりこれまでそういったことを
意識をしてなくて(´・ω・)

でも、考えてみると朝の行動パターンは
大体決まっているので、ここに新しく
行う習慣を取り入れるには時間が足りない！

…ということで、気軽に時間まで
気にしなくても良さそうな
「日光を浴びる」
というのをやってみようかなと思います♪

残念なのは、私の部屋が間取りの都合上
窓のない奥まった位置にあることです＼(^o^)／

起きて自室のカーテンをシャッ！と
両手で開けるの、してみたかったなぁ笑

仕方がないので、朝起きたら
リビングの窓まで行って
日光を浴びに行くことにします♪(*´-`)